银屑病是一种免疫系统相关的疾病，会导致皮肤细胞迅速堆积并剥落。银屑病患者的皮肤可能对不同的环境因素敏感，包括氯。

虽然关于氯对银屑病患者的影响研究并不多，但有研究表明，游泳池中的氯化水即使在健康人的皮肤中也会引起干燥和刺激。在一项有 58 名运动员（其中 33 名是经过两小时训练的竞技游泳运动员）的小型研究中，发现与非游泳运动员相比，接触游泳池中的氯化水会影响皮肤屏障并导致皮肤明显水分流失。水分流失会导致皮肤干燥、发痒和皮肤脱皮，并可能损害皮肤屏障。

患有银屑病等皮肤疾病的人，可能更容易受到氯化水的影响，因为他们的皮肤更敏感。对于喜欢游泳或正在考虑游泳的银屑病患者，这里有一些建议，或许对你有些帮助。

有些游泳池可能需要在游泳前淋浴，以保持游泳池清洁。但淋浴也可以保护您的皮肤免受氯的一些影响，因为淋浴会去除可能积聚在皮肤上的有机物质，如死皮、汗水或皮脂，当氯与有机物质接触时，它会形成氯胺，氯胺是有毒的，与刺激、炎症、干燥和皮肤细胞损伤有关。所以，游泳前的淋浴有助于减少氯胺的产生。

淋浴后、下水前，可以先涂抹保湿霜，这样可以提供额外的保护，防止氯对皮肤的影响。一些护肤品含有油脂，如凡士林或椰子油。它们比乳液更厚，可以帮助保持皮肤滋润。保湿霜还可以保护你的皮肤免受可能引起刺激的物质的侵害，例如氯。乳液是水溶性的，可以溶解在游泳池中并失去保护，所以更稠和更油腻的东西会更好。

在阳光下晒太久会导致晒伤，这可能会使氯对皮肤刺激更加严重。如果您在户外游泳池，可以涂抹SPF 30或更高的防晒霜。涂抹防晒霜时，请避开皮肤发炎或有裂口的区域。使用含有二氧化钛或氧化锌的防晒霜，它们可以特别有效地阻挡太阳中的有害紫外线（并有助于预防皮肤癌），避免使用有香味的防晒霜。

如果您患有头皮银屑病，泳帽可以帮助保护你的头皮免受氯的侵害。你可以在戴上泳帽之前将润肤剂涂抹在头皮上，如果银屑病影响你的耳朵，使用耳塞可能防止氯进入您的耳朵。选择泳帽时，考虑选择柔软材料制成的。

游泳后，应进行温水淋浴，可以帮助去除皮肤上的氯。建议使用温和的沐浴露和洗发水，避免使用香料、染料等刺激物质的洗护产品。浴后用毛巾轻轻拍干皮肤表面的水，立即在皮肤上重新涂抹保湿霜。

一些游泳池会使用盐水代替氯来杀死细菌。一些研究表明，盐水浴可能有助于减轻斑块状银屑病症状。由于大多数公共游泳池都是氯化处理，而且氯可能对皮肤不友好，如果你知道哪个泳池使用的盐水处理，那可能会适合你。

请记住，并不是每一位银屑病患者都会受到氯化水的影响。氯对银屑病的影响是因人而异，这可能取决于每个人的皮肤敏感度或银屑病的严重程度。

因此，如果你患有银屑病，请在游泳前后采取保护/护理措施，以减少受到游泳的池水（氯）的影响加重你的银屑病。