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根据美国国家银屑病基金会的说法，外用含维生素D的软膏（如卡泊三醇）可以治疗银屑病，但没有强有力的证据表明富含维生素D的饮品可以帮助缓解银屑病症状。

但梅奥诊所（Mayo clinic，一所历史悠久的综合医学中心）表示，银屑病患者的维生素D水平通常低于正常水平，随着秋季和冬季日照时间的减少，这个问题越发明显（日晒可以补充维生素D）。美国国立卫生研究院表示，维生素D对人体健康很重要，原因有很多，包括帮助身体吸收钙来保持骨骼健康和维持免疫功能。

如果您真的想通过饮品增加维生素D的摄入量，那么富含维生素D的牛奶和橙汁是很好的来源。如果您想服用维生素D补充剂，请先咨询医生，因为过量摄入可能是有害的。

约翰霍普金斯医学院（Johns Hopkins Medicine）的建议：对于乳糖不耐受或难以消化乳制品的银屑病患者，饮用牛奶可能会有问题，因为它会刺激肠道，加剧全身炎症。在某些情况下，戒掉乳制品的银屑病患者的皮肤症状可能会有所改善。（借助在线翻译，不恰之处请谅解）