每天喝足量水是相当重要的。咖啡、软饮料、啤酒、茶等均不能替代水。为了喝更多的水而不吸入太多空气,可以用吸管喝,来代替直接用杯子或水瓶喝。(营养学家认为冷水比温水更容易被身体吸收) 。
应该在饭前或饭后半小时喝水,不要在吃饭的时候喝水。
对银屑病患者最有价值的蔬菜是长叶莴苣。根据Cayce理论,绿叶蔬菜如长叶莴苣是很好的血液净化器。
最有营养的果蔬组合是胡萝卜,1-2根芹菜茎和小型或中型甜菜。
最好的茶是绿茶中加一勺蜂蜜和一勺人参。很多人早晨用绿茶代替咖啡。
薯类是所有块茎蔬菜中最有益的食物,特别是对银屑病和湿疹患者。
对患者最有用的补充剂是ω-3脂肪酸鱼油和亚麻籽油,价值在于对肠道黏膜的作用,可帮助修复受损的肠道壁,橄榄油有同样的功效。最近各种研究证明有机初榨椰子油(至少是天然椰子油)内用外敷的效果也很好。ω-3脂肪酸的最佳获得途径是吃鱼。含丰富ω-3脂肪酸鱼油的有很多,种类像大西洋鲑鱼,鲭鱼,竹夹鱼,金枪鱼,新鲜的沙丁鱼,大比目鱼和青鱼。
Pagano医生在多年的治疗经验中发现了7种情况对银屑病和湿疹患者是致命的,需要远离,称之为“七宗罪”:
Pagano医生医生称以下7种情况为“治愈银屑病的7种有效途径”:
Pagano医生得出一个很肯定的结论:只要停止摄入能产生毒素的物质,同时排出体内毒素,疾病肯定会好起来。银屑病是由体内毒素堆积引发的,这些毒素主要来自食物。
作者:John O. A. Pagano, DC
说明:本文内容来源于原著,提及的内容仅供参考。最终建议以正规医院医生为准。