银屑病家庭疗法 之 姜黄

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图源:摄图网

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在 2022 年发表在《药理学前沿》上的一篇综述中，科学家们分析了 26 项关于姜黄素和银屑病的研究，确定该化合物有助于抑制炎症因子，改善银屑病的皮肤病变，而且几乎没有副作用。“我们的研究结果表明，CUR （姜黄素）单独或与其他常规治疗方法联合使用可以有效治疗银屑病。”研究作者总结道。

2020 年发表在《实用皮肤病学》杂志上的另一项研究综述确定，局部和口服姜黄素都可以降低银屑病的严重程度。

尽管如此，美国政府的国家补充和综合健康中心（NCCIH）表示，任何关于姜黄素抗炎作用的说法都没有强有力的证据支持。

根据 NCCIH 的说法，口服姜黄的生物利用度很低，这意味着它没有多少进入血液。该组织补充说，姜黄素产品的成分可能不同，或含有比预期更多的物质，这可能会使对这些产品的研究难以分析。“由于姜黄及其成分在人体中的作用很复杂，人们对它还不是很了解，所以还没有得出关于这些物质是否对健康状况有益的明确结论，” NCCIH 总结。

同样，美国皮肤病学会和国家银屑病基金会在2021年更新了他们的联合指南，承认姜黄是一种相对安全的补充剂，但没有足够的证据来证实它具有缓解银屑病症状的功效。

虽然需要更多的科学研究来更好地确定姜黄的功效，但一些皮肤科医生仍然乐于支持使用姜黄素治疗银屑病。

斯坦福大学医疗保健中心的皮肤科医生 Matthew Lewis 医学博士说：“在美国患者群体中，人们普遍对自然家庭疗法存在好感。口服姜黄素作为银屑病的“抗炎药”似乎是安全有效的，所以我实际上会向想要尝试的人推荐它。因为它的安全性，所以很容易推荐。”

根据 Matthew Lewis 博士的说法，他的一些患者将皮肤的改善归功于姜黄素补充剂。美国国家银屑病基金会也确实将姜黄列为一种自然疗法。

Matthew Lewis 博士认为，姜黄必须以相对较高的剂量服用才能产生显著的作用。姜黄和姜黄素在口服时通常没有副作用，但高剂量可能会导致胃肠道问题，并且可能无法与其他药物很好地混合，因此请在使用前咨询你的医生。

一些患者将姜黄霜、油和软膏直接涂抹在皮肤上，用来治疗银屑病或其他皮肤疾病，如痤疮和酒渣鼻。这些外用产品不仅可以减少炎症，还可以帮助对抗细菌和感染。

姜黄中的抗氧化剂也可能有助于保持皮肤细胞健康。一些脸上有银屑病皮损的人会使用姜黄面膜来缓解炎症和治愈皮肤，这是一种在印度文化中的美容疗法。

Matthew Lewis 博士提示：“不要期望姜黄替代你的正规治疗方法和你健康的生活方式。”

★ 如果您想尝试姜黄或任何其他治疗银屑病的家庭疗法，请务必先咨询你的医生。