春暖花开，万物复苏。随着气温逐渐回升，不少银友都反映皮肤出现了干燥、脱屑、瘙痒等不适，这也成为了近期大家在交流群里热议的话题。除了我们日常使用的保湿润肤剂外，还有人建议用精油来护肤保湿，还说精油能够帮助缓解银屑病症状。那么这种说法到底靠谱吗？小编特意查阅了美国国家银屑病基金会的相关资料，现整理成文，供大家参考。
AI制图
首先要明确一个事实：目前关于精油治疗银屑病的研究还十分有限，而且这类高浓度的植物提取物并没有被美国FDA这类权威机构监管，既没有统一的安全标准，也没有明确的疗效认证。所以，精油无法替代药物治疗，它只能作为正规治疗之外的舒缓手段。
▲原文提示
切勿将精油涂抹于皮肤高度敏感区域或破损皮肤，比如银屑病皮损处。
当然，也有部分精油含活性成分，可能有抗炎、舒缓不适或缓解压力的作用。下面几种精油经研究验证或真实反馈，具有抗炎或舒缓的功效。
●薰衣草油（Lavender oil）
薰衣草的香气具有镇静作用，能缓解压力、改善睡眠；同时其抗炎和抗菌特性，或能缓解银屑病引发的泛红、刺痛等症状。
●茶树油（Tea tree oil ）
含有萜类天然化合物，这一成分不仅赋予其独特香气，还使其具备抗菌、抗炎和抗氧化潜力。茶树油可平衡皮肤油脂分泌、舒缓不适，助力肌肤维持健康状态，也可添加到洗发水中，缓解头屑和头皮瘙痒。
●薄荷油（Peppermint oil）
由薄荷叶萃取而成，能缓解皮肤瘙痒、带来清凉感。其中的薄荷醇会产生轻微的麻刺感，可镇静皮肤刺激、减轻不适感。
●洋甘菊油（Chamomile oil）
由洋甘菊花朵萃取而成，可减轻炎症、舒缓泛红刺痛的肌肤。部分研究正探究其是否能减少诱发皮肤刺激的分子生成。
●佛手柑油（Bergamot oil）
提取自橙子大小的柑橘类果实，这种油在芳香疗法中具有镇静效果而闻名，它还被研究具有抗炎和修复肌肤的功效。
由于精油浓度高，使用过量极易刺激皮肤，你可以考虑将精油稀释后使用；为减少刺激或过敏，建议先局部少量涂抹，观察是否有红肿、瘙痒等反应。另外，孕期、哺乳期女性，以及有哮喘或其他呼吸道疾病的患者，禁止使用精油。
对于一部分银友来说，精油是一种相对温和的舒缓方式，但它只能作为辅助护理，但不能替代正规治疗。建议大家在使用前，先和皮肤科医生沟通。
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★信息来源“美国银屑病基金会”
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