改善指甲银屑病的5个技巧

银屑病是一种慢性炎症性疾病,主要影响皮肤和关节,但也可能影响指甲。根据美国皮肤病学会的皮肤科医生的说法,大多数患有斑块状银屑病(最常见的银屑病类型)的人在某些时候也会患上指甲银屑病。这就是为什么皮肤科医生说,患者检查指甲(包括指甲和脚趾甲)是否有银屑病的迹象很重要,这些迹象可能包括指甲凹痕、变色、增厚和剥离等。然而,有些患者可能只发生指甲银屑病,在身体其他部位没有银屑病。

改善指甲银屑病的5个技巧

改善指甲银屑病的5个技巧

图片:摄图网

Richard K Scher 博士是委员会认证的皮肤科医生,他说:“指甲银屑病有许多治疗选择,包括外用药物和口服药物,还有皮质类固醇注射和生物制剂。不过,指甲银屑病治疗难度较大。为了达到疗效,患者按照皮肤科医生的指导治疗指甲很重要。除此外,在家里进行正确的指甲护理也可能帮你获得较好的疗效。”

为了帮助患者改善指甲银屑病,Scher博士给出以下几点建议:

剪 短 指 甲

把指甲剪短可以防止指甲从手指和脚趾上脱落。它还可以防止指甲下(缝隙)的堆积,这是指甲银屑病的常见问题。如果你的指甲根部或两侧有倒刺,请马上剪掉。

避免咬指甲或抠指甲下面的角质层

皮肤受伤会增加感染的风险,这可能会使银屑病加重。为了改掉这个坏习惯,试着涂些苦味的指甲油,或者改变这个习惯,比如玩压力球。

滋 润 手 和 指 甲

沐浴或洗手后立即涂抹保湿霜,这样可以锁住水分。相比之下,使用一些小管包装的保湿霜,比那些大罐(或大瓶)的产品更有效。

保 护 指 甲

任何皮肤和指甲的刺激,都可能导致银屑病发作。为了防止这种情况,在做家务或其他工作时一定要戴手套。如果是洗碗这种(沾水)工作,最好戴上棉质手套,然后在棉质手套上再戴上乙烯基或丁腈手套。乳胶手套不能给你的指甲提供足够的保护。

使 用 指 甲 油

如果你担心指甲的外观被人看到,可以考虑轻轻地打磨指甲使其表面光滑,或者涂指甲油,这些都是隐藏指甲问题(凹痕或变色)的好方法。再就是,应避免使用人造指甲(假指甲),因为它们可能会导致指甲从手指上分离和翘起。

Scher博士说:“指甲银屑病可能很顽固,然而,正确的治疗和家庭护理相结合可以帮助减缓指甲银屑病症状并减轻疼痛。指甲银屑病也可能是银屑病关节炎的先兆,患者应加以注意。如果你发现自己的指甲和脚趾甲有任何变化,或者指甲的变化伴随着关节肿胀、僵硬和有时疼痛,请尽快就医,因为你的问题越早得到解决,结果就会越好。”

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以上内容摘自“美国皮肤病学会”,仅供银友参考学习。本文借助在线翻译,不恰之处请谅解!

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