根据《中国银屑病诊疗指南（2023）》的介绍，银屑病的病因涉及遗传、免疫、环境等多种因素。不过，“银屑病是免疫力低下造成的”的说法长久以来一直被部分银友所认可，以至一些银友会通过服用保健品（如膳食补充剂）来提高免疫力、改善银屑病。
近日，小编在TopDoctor Magazine（美国数字健康杂志网站）上看到一篇关于免疫系统的文章，虽然文中未过多提及银屑病，但“自身免疫疾病”和“慢性炎症”均与银屑病相关。所以小编将文中关于“增强免疫系统”部分内容借助在线翻译与大家分享。
图源/摄图网
根据Mordor Intelligence（摩多情报）的数据，2025年全球免疫健康补充剂市场规模超过了159.1亿美元（约人民币1100多亿元）。可见有多少人为了追求那些承诺“增强免疫力”的产品而买单。然而，免疫学家与临床医生认为，这套理论在科学层面存在缺陷。他们表示：免疫系统并非一块可以充电的的电池，它是一套精密调控的生态系统，需要的是平衡，而非一味提高或增强。
“增强（boost）”这个词暗示：免疫能力越强就越好。但在免疫学领域，过度活跃往往暗藏风险。免疫系统过度活跃和免疫系统功能低下同样具有危害性，会诱发自身免疫病、慢性炎症，甚至在极端情况下还会引发细胞因子风暴。因此治疗目标不是增强免疫反应，而是调节。
免疫系统是一个由细胞、组织与器官共同构成的复杂网络，包括 T 细胞、B 细胞、自然杀伤细胞、巨噬细胞、淋巴结、脾脏以及肠道相关淋巴组织。这些组成部分必须协调一致地运转。任何一个环节过度偏移，都会破坏整个系统的稳态。
这就是为什么不加选择的干预措施（如大剂量服用补充剂）可能会适得其反，会将免疫平衡推向自身免疫或炎症的方向。来自MD安德森癌症中心的Roy Chemaly博士建议：从食物中摄取营养，并采取平衡的生活方式，而不是靠大量的补充剂强行提升免疫。
如果“增强免疫” 这个思路是错误的，那正确的理念是什么？
越来越多临床医生认同的答案是：免疫平衡（或称免疫优化）。
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▲本文摘自TopDoctor Magazine，借助在线翻译，如有不恰之处还请谅解；本文仅供交流之用，不具任何指导性建议
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