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温水泡澡可以软化皮损、祛除鳞屑、清洁皮肤，改善血液循环和新陈代谢，还有镇静止痒和安抚作用。

但是，水温太高（40度以上）会刺激皮损，或产生不利影响；水温过低（34度以下）则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39度之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进行期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些；而对静止期皮损，特别是肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。

银屑病患者应以泡浴为宜，但不可过度搔抓皮损，也不要用搓澡巾等用力搓擦。过度搔抓或搓擦可能会使皮损遭受刺激，影响皮损消退甚至加重病情。

俄亥俄州克利夫医学中心的Rashmi Unwala博士说：“温水澡可以帮银屑病患者去掉一些鳞屑，如果在水中添加煤焦油溶液，这有助于缓解瘙痒并减少一些炎症。”

在泡浴水中添加盐（死海盐或泻盐）也有助软化皮屑和缓解瘙痒，浴后用清水冲洗。Unwala博士还建议：在水中可以添加燕麦。这个方法虽然不能清除皮损，但可以帮你缓解刺激和瘙痒。

燕麦的使用方法：

（1）你可以在浴缸中加入燕麦粉，因为它磨得很细，更容易与水混合。

（2）你还可以用燕麦粉和少量水混合制成糊状物，再将其抹在有银屑病皮损部位。

以上方法未必适合所有人，对皮肤敏感者或有刺激，请先咨询医生。浴后一定要给身体涂上润肤保湿剂，以防止皮肤水分挥发，这有助修复皮肤屏障。